WELCOME TO PILATES BABES!

KLASSISCHES PILATES

Beim Klassischen Pilates liegt der Fokus auf Kontrolle, Konzentration, Zentrierung, Atmung, Präzision und Flow. Die Kunst besteht jede Übung zu verstehen und sie bewusst auszuführen. Wir trainieren jede einzelne Muskelfaser mit vollster Präzision. Es geht dabei nicht um Schnelligkeit, sondern um kontrollierte, fließende Übergänge zwischen den Übungen, sodass wir dabei unseren Körper wieder richtig spüren lernen. Denn wie schon Joseph Pilates meinte: "Contrology - trainiert den ganzen Körper gleichmäßig, korrigiert eine schlechte Haltung, bringt körperliche Vitalität zurück, belebt den Geist und beflügelt die Seele."

SEASON 3 | The APP

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Retreats 2025

PHYSICAL FITNESS IS THE FIRST REQUISITE OF HAPPINESS.
- JOSEPH PILATES

  • Pilates Babes Retreat 2025 @ Falkensteiner

    11.-13.04. 2025, Schladming Steiermark

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  • Pilates Babes Retreat 2025 @ Falkensteiner

    19.-21.09. 2025, Schladming Steiermark

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  • Pilates Babes Retreat 2025 @ Falkensteiner

    14.-16.11. 2025, Schladming Steiermark

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EVENTS 2025

  • KUNST DER BALANCE No. 3: Longevity 2025

    Du möchtest deinem Körper mal wieder etwas richtig Gutes tun? Dann komm am 26. April zum Kunst der Balance Event von WOMAN im Andaz Vienna.

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  • FEEL GOOD FESTIVAL Wien:

    Auch heuer habe ich wieder die große Ehre am 28. Juni auf der Main Stage am Feel Good Festival eine Pilates Class zu unterrichten. Komm vorbei, ich freue mich!

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  • PILATES BABES BRUNCH Wien:

    Wien, aufgepasst: Gemeinsam mit The Grand Hotel & Cosmo Kitchen darf ich in 2025 drei Pilates Brunch Brunch Termine veranstalten. Los geht's am 18. Mai!

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Testimonials

Referenzen

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  • NICE TO MEET YOU - BABE!

    Mein Name ist Elvira und ich komme ursprünglich aus dem feinen Linz in Oberösterreich, lebe aber seit 2011 in Wien. Meine Liebe zu Pilates hat sich so richtig während der Quarantäne Zeit bei uns in Österreich entwickelt. "Lockdown made me do it" - quasi. Unzählige Instagram Live Video Sessions später habe ich mir eine Community von Mädels aufgebaut, die ich mit meiner Begeisterung für Klassisches Pilates mit mir mitreißen und begeistern konnte. Woche für Woche hat sich nicht nur mein Äußeres, sondern auch mein Inneres verändert. Eines weiß ich ganz bestimmt: Pilates hat eine 360 Grad Wandlung bei mir bewirkt. Mental als auch körperlich hab ich mich noch nie so fit gefühlt und nebenbei hab ich mit dem stetigen Training auch noch "easy cheesy" meine Traumfigur erreicht. Nämlich: eine aufrechte Haltung, einen gleichmäßig trainierten Körper, "leane" Muskeln, enorme Kraft, verpuffte Cellulite und ein Sixpack oben drauf. No BS - 100% true.